Chế độ dinh dưỡng 

5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Trẻ bị còi xương là điều khiến nhiều mẹ phải mất ăn mất ngủ vì con không biết phải làm thế nào để điều trị bệnh còi xương để con có thể phát triển mạnh khỏe. Có thể thấy rằng, Trẻ em là là đối tượng rất dễ bị còi xương và nguyên nhân chủ yếu dẫn tới còi xương ở trẻ là do thiếu ánh sáng mặt trời, sinh thiếu cân, không được bú mẹ, sinh non… bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương các bạn cùng theo dõi nhé!

Món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Bột chân cua có tác dụng trị còi xương 

Nguyên liệu nấu món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương là:  Chân cua 300g + 50g hạt sen + 50g đậu xanh
Cách làm: Sấy khô đều chân cua với hạt sen thành thành bột mịn rồi trộn lẫn với nhau.
Sử dụng: Mỗi lần cho trẻ ăn thì trộn 1 thìa cà phê bột vào nước cơm đặc hoặc nước cháo loãng (có thể cho thêm 1 chút đừơng hoặc muối cho vừa miệng ăn) sau đó cho trẻ dùng. Thực hiện cho bé ngày ăn hai lần sau khoảng 1 tuần bạn có thể thấy trẻ phát triển lên trông thấy không còn còi xương như trước nữa.

món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Cháo chân cua là món ăn tốt cho trẻ bị còi xương

Trị còi xương cho trẻ bằng cháo lòng đỏ trứng gà

Chuẩn bị trứng gà 2 quả + 50g gạo ngon + bột gia vị vừa đủ
Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ bỏ lòng trắng chỉ lấy lòng đỏ sau đó đem sấy khô tán thành bột
Gạo rang vàng tán nhỏ thành bột
Trộn đều gạo + trứng lại với nhau sau đó cho nước vào đun sôi + thêm 1 chút gia vị ăn vừa miệng, đun chín rồi cho trẻ dùng. Ngày ăn 1 lần lúc đói, ăn trong thời gian khoảng 20 đến 30 ngày. Cháo lòng đỏ trứng gà là một món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương được nhiều bà mẹ tin dùng và cho thấy kết quả như mong đợi.

dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
Cháo tôm cho trẻ nhỏ bị còi xương

Nguyên liệu: 150g tôm + 50g gạo + gia vị
Cách làm:
– Tôm rửa sạch, bóc vỏ + càng để riêng. Sau đó thịt tôm giã nhỏ, càng với vỏ tôm sấy khô tán thành bột mịn
– Gạo xay nhỏ thành bột
– Trộn thịt tôm + bột vỏ tôm + bột gạo vào lẫn vơi nhau, sau đó cho thêm chút nước đun thành cháo, thêm một chút gia vị ăn vừa miệng. Nấu sôi cho chín rồi cho trẻ dùng hằng ngày. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói và dùng trong 1 tháng

dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
Cháo sụn lợn giúp trị còi xương

Nguyên liệu: Xương sụn lơn 100g + 50g gạo + gia vị
Cách làm:
– Sụn lợn rửa sạch, xay nhỏ thành bột sau đó ướp gia vị vừa miệng, xào chín
– Xay nhỏ gạo thành bột rồi cho vào nấu thành cháo + sụn lợn vừa xào chín, nấu chín cho gia vị vừa miệng trẻ ăn rồi cho trẻ dùng. Ngày dùng 2 lần và dùng từ 15 đến 20 ngày

dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
Trị còi xương nhờ cháo cá quả

Chuẩn bị: Cá quả 1 con(300g) + 30g rau cải xoong + 50g gạo + bột ngọt, gia vị
Tiến hành:
Cá quả chọn loại đầu bẹt, vảy bụng màu trắng, lưng đen
Cá rửa sạch, bỏ nội tạng sau đó hấp cách thủy cho chín
Cá chín tách xương và thịt để riêng. Thịt cá ướp gia vị cho vừa, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước.
Gạo xay nhỏ
Rau cải xoong rửa sạch, thái thật nhỏ
Cho bột gạo vào nước xương cá đun thành cháo cho chín sau đó cho thịt cá + rau cải xoong + bột ngọt, gia vị nêm vừa miệng, đun cho cháo sôi tiếp là được.
Cho trẻ dùng ngày 2 lần, ăn trong vòng 1 tháng và khi ăn nên cho trẻ ăn cách ngày

dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
Trên đây là cách làm 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương vô cùng hiệu quả. Các bạn cùng thực hiện để điều trị bệnh còi xương cho trẻ nhỏ nhé!

Related posts

Leave a Comment